1. faseko belauneko artikulazioaren artrosia gisa duen patologiarekin, jendeak denbora luzez izan du aurrez aurre. Hala ere, gaixotasunaren izenari dagokionez nahasmena dago. Eztia deitzen zaio ofizialki. -en inguruan ibili "Osteoartrosia deformatzea". Antzinako Greziako Hitzen patologiaren izena gertatzen da:
- Osteo - hezur;
- Arthron - artikulazioa.
Gainera, kontuan hartu beharreko patologia gonartrosia deitu daiteke. Antzinako Greziako "gidatu" belauna esan nahi du. Horrela, artikulazioaren ehunetan kalteak kokatzea azpimarratzen da. Beraz, belauneko artikulazioaren eta gonartrosiaren artrosia berdinak dira.
Osteoartritisa deformatzea kartutxoen ehunetan kalteak dira, izaera progresiboak bereizten dituena. Hantura kartilagoaren eremuan kokatzen da, konexioaren azalera estaliz. Hanturazko prozesuaren emaitza mina agertzea da, artikulazioaren funtzionamendua.
Belaunaren artikulazioaren adierazitako patologia oso ohikoa da. Konpondu eztia. Langileak batez ere emakume zaharretan. Gehiegizko pisuaren arazoaren aurrean daudenek ere behatzen dute.
Baina gaixotasuna eta gizonak deigarriak dira. Harrigarria da, osteoartritis deformatzea irudi egokiak dituzten gizon gazteetan diagnostikatzen da. Gaixotasun arriskutsu baten probatzaile asko daude. Jarraian deskribatzen ditugu xehetasun gehiagotan, eta ondoren sintomak eta tratamenduaren deskribapenera joan.
Kontu
Faktore desberdinek orostia deformatzea eragin dezakete belauneko artikulazioen eremuan. Kirol lesioak izan daitezke, gehiegizko pisua, adina. Gonartrosia, estatistiken arabera, biztanleriaren% 15 - 30 inguru eragiten du. Patologia hori herentzia, gehiegizko pisua, bizimodua, adina gaixotasun gaixotasunei egozten zaie.
Jakina, 40 urtetik gorako emakume gantzuetan, porrota maizago aurkitzen da. Kasu honetan, patologiaren garapena karga hobetuaren bidez erraztu zen, egunean belaunetan emandakoak.
65 urte igaro ondoren, gonartrosia 65 - pertsonen% 85 inguru adierazten da. Bere itxura hormona-aurrekarian, kartilagoen ehunaren higadura larria da, denboran zehar agerian uzten duena.
Beheko faktoreak patologia deformazio mota bat garatzeko gai dira:
- Menisc injekzioak;
- desbideratze metabolikoak;
- ohitura txarrak. Erretzea, alkohol gehiegikeria barne hartzen dute;
- Hainbat zauri belauniko eremuan (konposatuen dislokazioak, hezur-hausturak);
- Aparatu ligamentoaren ahultasuna. Patologia hau sortzetikoa da maiz. Hipermobilitatea deritzo;
- dieta desorekatua;
- Hanturazko artikulazioetako gaixotasunak (Spondylitis ankylosing, gota, erreumatismoa);
- Faktore hereditarioa. Gorputzaren predisposizioa da belauneko artikulazioaren artrosiaren garapenean.
Sintomak
Gomendagarria da mediku arreta jartzea 1.2 gaixotasun mailan. Horrelako egoeretan, kartilagoen egiturak zaharberritzeko erabateko probabilitatea nahiko altua da. Endekapenezko prozesuak betirako ezabatu daitezke. Baina belauneko artikulazioaren 1. mailako artrosia nabaritzea nahiko zaila da. Normalean asintomatikoa garatzen da edo nahiko ahul agertzen dira.
Gaixoek dagoeneko zenbait aldaketa nabaritu ditzakete, haien patxera 2. eta 3. mailetako kexak adierazteko. Dagoeneko ohartzen dira zenbait aldaketa mina manifestatzen diren kartilago egituretan. Sortasunak egunero areagotzen du.
Gaixoek arreta jartzen dute ondorengo patologiaren seinaleei:
- Mina sindromea. Pertsonaia zorrotz eta piercing batekin desberdina da. Sorizazioa oinez, karratu ondoren agerikoa da. Belaunaren artikuluak egindako hainbat ekintza egin ondoren ere nabaritzen da.
- Minaren sentsazioa artikulazioaren barruan.
- Belauneko eremua hantura da. Gunean hantura dago. Larruazala, belauna estaltzen, blush.
- Goizeko zurruntasuna. Horrelako egoera patologiaren garapenaren fase guztien ezaugarritzat jotzen da.
- Kristo mota baten presentzia. Zeinu mugimenduak egitean adierazten da.
- Minak belauneko eremuan. Bere gaixoek eguraldi baldintzak aldatzeko sentitzen dute batez ere. Lomota ere posible da hipotermia ondoren.
- Mugikortasuna urratzea. Mugimenduak egiterakoan gaixorik nabaritzen da.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren maila
Aztertzen ari den patologia pixkanaka garatzen da. Belauneko artikulazioaren 1. mailako artrosia nahiko zaila da zehazteko ezaugarri distiratsuak ez izateagatik. Gonartrosiaren garapena hainbat fasetan gertatzen da, xehetasun gehiago deskribatuko dituguna.
1. etapa
1. etapako belauneko artikulazioaren artrosia Hyalin kartilagoan aldaketa txikiak ditu. Hezurren forma berdina izaten jarraitzen du. Elkarketa moduan aldaketa bat azaltzen da sinovitisak. Barrunki konposatuaren barruan pilatzen den fluido kopuru garrantzitsu bat Fossa poplitealaren zonaldeari aplikatzen zaio, agerraldia probokatu du Okinduen kisteak. Batzuetan neoplasiaren aurrerapausoa posible da. Likidoa beheko hankaren azalera osora hedatzen da (atzean).
Gaixotasunaren hasierako fasean, mina sentsazioa posible da. Lur lauan ibiltzean ere ikusten da. Soresioa zutik luzatu ondoren sentitu daiteke. Mina sindromea intentsiboki jaitsieraren ondorengo eskaileretan bihurtzen da. Soresioa atseden hartu ondoren desagertzen da. 1. fasean, X -Ray-k joint hutsunearen estutasun txikia baino ez du erakusten. Hezur azpikondralaren esklerosi apenas ere ez da aurkitzen.
2. etapa
Belauneko artikulazioaren 2. mailaren artrosia kartilagoaren geruzaren mehea da. Zenbait tokitan erabat desagertzen da. X -Ray-k hezur eskualdeko hazkundeak erakusten ditu. Asistentzia-hutsunea estutzea nabaritzen da.
Edozein mugimenduan gaixotasunak kaltetutako belaunak mina eragiten du. Ibilaldi luzeak, grabitatearen ondoren, ondoeza ikusten da. Sinovitisa nabarmenagoa da. Mina atseden luze baten ostean irauten du. Ondoren, mugimenduetan itzultzen da.
Mugimendu bateratuak dagoeneko ikusitako peculiar bat da. Aukera normalean galtzen da belauna okertuz. Artikulua okertzen saiatzean, mina zorrotza gertatzen da. Visual Baterial deformazioa antzematen da. Hezurrak aldatzea nabaritzen da. Zakaragoak dira, zabalagoak.
3. etapa
Belauneko artikulazioaren 3. mailaren artrosia diagnostikatzen denean, tratamendua operazioak irudikatuko du. Gaixotasunaren garapenaren amaieran, kartilagoa ez da kaltetutako artikulazioen eremu handiagoan. Hezur esklerosia nabarmenagoa da. Asistentzia-hutsunea estutzen da, osteofito anitz x -Ray irudian ikusgai daude. Chondroms gerta daitezke. Barrunbeen aurka lokalizatutako gorputz askeen bidez irudikatzen dira.
Sorizazioa biziagoa bihurtzen da. Mina ez da atseden hartzen. Mugimendu bateratuak mugatuagoak dira. Medikuek izterretik, beheko hankaren muskulu-zuntzen hipotrofia ohartzen dira. Hezurren deformazioa askoz ere nabarmenagoa da.
Mina lasaitzen duen ohean kokapen erosoa, zaila da gaixo bat aurkitzea. Litekeena da hanken forma aldatzea. X-, O itxurako bihurtzen dira. Hau da, aldaketaren ezegonkortasunarekin batera.
Patologiaren 4. etapa
Banka-artikulazioaren 4. mailako 4. mailako artrosia bereiztea. Patologia funtzionamendu bateratua galtze osoa da. Aldi berean, minaren sindrome akutua antzematen da. "Artikulazioaren blokeoa" deritzo.
Diagnostikoak
Gonartrosiaren garapenaren susmoa medikua bisitatzeko arrazoi esanguratsua da. Gaixotasunaren lehen seinaleak hautematen badira, komenigarria da ortopedista batekin hitzordua egitea. Baliteke zirujau baten kontsulta behar izatea, erreumatologoa.
Diagnostikoa laborategi, ikerketa instrumental metodoen emaitzen arabera egingo da. Gaixoa laborategiko probetara zuzentzen da:
- Odol (azterketa orokorra, biokimikoa);
- Gernu azterketa orokorra.
Laborategiko probak beharrezkoak dira artikulazioetan kalteak eragin dituzten gaixotasun autoimmuneak baztertzeko. Hanturaren presentzia gorputzaren barruan zehazten laguntzen dute.
Diagnostiko instrumentalak ere egin zituen. Hurrengo metodoekin irudikatzen da:
- Ultrasoinuak;
- erradiografia;
- Ct;
- Mri.
Artrosiaren tratamendua belauneko artikulazioan
2. graduaren belauneko artikulazioaren artrosia diagnostikatzen denean, tratamendua konplexua da. Teknika terapeutiko ugari erabiltzen dituzte, bide desberdinak erabiltzen dituzte. Horrek eragin positiboa lortzeko aukera ematen du. Kontuan hartu nola tratatu 2. graduaren belauneko artikulazioaren artrosia, kartilagoa suntsitu denean, juntura deformatuta dago.
Pomadak
Belauneko 1. mailako 1. mailako artrosia edo haren eszenatokia garatzen denean, hantura ezabatzeko, mina murrizteko, hantura kentzeko beharrezkoak dira pomadak.
Vasodilatiboak, berotzeko pomadak ere erabiltzen dira.
Injekzioak
Belauneko artikulazioaren artrosia diagnostikatzen denean, tratamenduak injekzio intramuskularrak eta intramuskularrak erabiltzea dakar. Belauneko artikulazioaren artrosiaren injekzioak intramuskularki erabiltzen dira glukokortikoideak sartzeko. Beharrezkoa da anti-fullorizazio efektua izatea. Sendagaiak mina gutxitzen, hantura, dermisa gorria ezabatu. Erabili hormonak injekzio moduan urtean 2 edo 3 aldiz soilik onartzen dira.
Kinesoterapia
Gonartrosia egiteko Zinesiterapia mina kentzeko erabiltzen da. Hantura ezabatzen laguntzen du, karga konexiotik arintzen da. Bere laguntzarekin, muskulu-zuntzak sendotu egiten dira. Kinesiterapian arduratzen dira zentro berezietan.
Fisioterapia
2. faseko patologian, gaixoak minak eragin du. 2. graduko belauneko artikulazioaren artrosia bezalako patologia batekin mina gelditzeko, tratamendu fisioterapeutikoek osatzen dute tratamendua. Patologiaren larritasunaren arabera hautatzen dira. Fisioterapeuta hauek normalean aginduta daude:
- Argi ultramorearekin irradiazioa;
- fonophoresia hidrokortisona;
- laser terapia;
- magnetoterapia;
- Uhf;
- inductometria;
- Lokatz terapeutikoa.
Magnetoterapia
Magnetoterapia gonartrosi terapian erabiltzen da beheko helburuak lortzeko:
- Hantura kentzea;
- Odol zirkulazioa normalizatzea artikulazioen ehunen barruan;
- hantura ezabatzea;
- Kaltetutako eremuaren metabolismoaren normalizazioa, energia hornidura osoa zaharberritzea;
- Hartutako botiken ondorioak indartzea.
Ozonoterapia
Eztian. Praktika maiz juntuetan sartzen da artikulazioetan. Ozonoak analgesiko, anti-flomazko efektu bikaina du. Horri esker, prozesu erreparatiboen estimulazioa gertatzen da, mikrokirkulazio prozesuaren normalizazioa.
Eragin analgesiko ona lortzen da ozonoa mina puntuetan sartuz. Hauetako bat belauneko konexioaren "antzara oina" da. Gasa mina puntuan sartzen da edo lesioaren inguruko zonaldean sartzen da. Artikulazio handien inguruko zonetan ere sartzen da. 2 - 3, 10 - 12 ml gas puntu batean sartzen da normalean. Prozedura batean zehar, larruazalpeko glorifikazioa ezartzeko puntu kopurua desberdina da.
Gasaren glorifikazioarekin batera, medikuek sodio kloruroaren soluzio ozonoa aurkezten dute. Burutua egin. Terapiaren iraupena medikuak kasu bakoitzean zehazten du. Dagoeneko 3 - 5 prozedureek mina murrizten dute, kaltetutako konexioaren mugimenduen bolumena handitu. Ondorio terapeutikoa 4 - 9 hilabete inguru izaten jarraitzen du.
Farmakoterapia
Gonartrosia farmakoterapia beharrezkoa da patologiaren seinaleak ahultzeko. Normalean, gaixotasunaren tratamenduak azpitik dauden sendagaiak erabiltzen ditu:
- Chondroprotektoreak. Chondroprotektoreak at Belauneko artikulazioaren artrosia Kartilagoen metabolismoa, odol zirkulazioa hobetu behar da. Sendagaiak animalien jatorriaren elementu aktiboak biltzen ditu. Osagai hauek hialuronatoaren sintesia areagotzen dute, juntura elikatzen dute, fluidoen kalitatearen ezaugarriak hobetzen dituzte eta hantura ezabatzen dute. Kondroprotektoreen eraginkortasuna kontraesankorrak dira. Hau da, efektua aldi jakin baten ondoren agerian dagoelako.
- Antiplanoak. Drogaren xedea kartilagoaren mikrokirkulazioa hobetzea da.
- Substantzia metabolikoak. Metabolismoa normalizatzeko drogen xedea, kartilagoaren elikadura hobetuz. Erabili botikak besteekin batera.
- Antioxidatzaileak. Drogen eragina lipidoen oxidazioan moteldu egiten da.
- Nsaid. Sendagaiak behar dira hanturazko prozesua murrizteko. Eragin horrekin drogak preskribatu mina larriarekin. Ikastaro terapeutikoa normalean ez da 5 - 7 egun baino gehiago.
Esku-hartze kirurgikoa
Kasu bakanetan, kirurgia agertzen da. Eragiketa tratamendua Belauneko 3. mailaren 3. maila diagnostikatzen denean erabiltzen da. Medikuek normalean kirurgiaren beharra ikusten dute patologiak aurrera egiten duenean edo hautatutako tratamenduak ez du eragin positiborik izan.
Eragiketak konexioa garbitzea dakar, hezur hazkuntzak ezabatzea, kaltetutako artikulazioaren zati bat suntsitzea. Halako esku-hartze kirurgikoa manipulazio neurrizko traumatikoa da. Belauneko konexioaren funtzionaltasuna bere laguntzarekin berreskuratzea 3 eta 4 urtez posible da.
Nola tratatu 3 graduko belauneko artikulazioaren artrosia? Patologia sendatzea ezinezkoa denean, 3. fasea arte garatzen da, Endoprostetika aginduta dago. Manipulazioak kaltetutako konexioaren erabateko ordezkapena dakar. Horren ordez, material handiko materialez egindako protesia sartzen da. Protesi honi esker, motor jarduera 15 urte inguru luzatzen da.
Medikuntza tradizionala belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamenduan
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua ez ezik, metodo operatiboarekin soilik egin daiteke. -Tradizio gabeko teknikak erabiltzea onartzen da. Haien erabilera posible da bertaratutako medikuaren bidez kontsultatu ondoren. Horrek gorputzari kalteak ekiditen lagunduko dio. Belauneko artikulazioaren artrosia nola tratatzen jakitea ere, kalte egin beharrean kalte egin dezakezu. Beraz, tratamendu eskemak bertaratutako medikua onartu beharko luke.
Gonartrosiaren terapian erabil daitezkeen pertsonen erremedio ezagunenen azpitik deskribatzen dugu. 3 graduko belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua osa dezakete.
Errezetak
Medikuntza tradizionalaren 2. tradizioen 2. mailako artrosia tratatu dezakezu. Hona hemen belaunaren artrosiaren tratamenduan laguntzen duten sendagai tradizionalaren bitarteko eraginkorrenak:
- Limoia zuritu batekin. Fruitu hau jatea zurituarekin gomendatzen da. Bakterizida, anti-fullamentazio efektua du. Merezi du fruitua urdail hutsean (otorduak baino 30 minutu inguru). Behar izanez gero, zitriko honetatik zukua urarekin diluitzeko aukera dago. Adierazitako tresnaren erabilerarekin, kontuz ibili beharko da traktu gastrointestinaleko gaixotasunak larriagotzeko fasean dauden pazienteentzat.
- Konprimitu aza hosto zuriekin. Hostoaren azalera eztiarekin koipeztatu behar da. Halako orriak larruazalean aplikatzen dira gaixoaren eremuan. Egin prozedura gauez. Goizean behin errepikatu behar da, orri freskoa aplikatu. Konprimitzea egun osorako utzi behar da. Terapiak hilabete inguru irauten du metodo hau.
- Edan ozpinarekin (Apple). Fluido terapeutikoa prestatzeko, ura (200 ml), ozpina (2 tsp) erabiltzen da. Lortutako tresna nahiko eraginkorragoa da. Edan egunean hiru aldiz merezi du. Bazkarietan egin behar duzu. Edariaren eragina artikulazio mina pixkanaka kentzean datza.
- Ekilore olioa. Bere ekintza mina sindromea ezabatzera zuzenduta dago. Likidoa kaltetutako konexioaren azalean igurtzi da. Produktuaren sendatze efektua hobetzeko, burdock orri bat juntaduraren gainean jartzen da. Nahikoa da hainbat orduz konpresio bat mantentzea.
Ariketa Belauneko artikulazioaren artrosia
Komunikabideen hezkuntza fisikoa artrosiaren terapia konplexuaren elementu integrala da. Belauneko junturaren tratamendua gaixoaren mugikortasuna leheneratzera zuzenduta dago. Egin ariketa guztiak barkamena zehar. Lehenengo klaseak espezialista batekin egiten dira. Komeni da egoera geldo eta anbulatorioetan lan egitea. Ondoren, etxean ariketak egitea posible da.
Ariketa multzo bat
- Aulki batean eseri, jarri zure oinak sorbalda. Altxatu galtzerdiak txandaka eta, aldi berean, kolpatu belauna eskuekin. Ez da inolaz ere, ez sakatu eskuak belaunetara. Mugimenduak errazak izan behar dira, narritadura eta sentsazio desatseginak eragin.
- Eseri aulki batean, hankak sorbalda -width aparte. Galtzerdiak altxatuz, aldi berean belaunak elkarren artean murrizten ditugu. Galtzerdiek "begiratu" behar dute elkarri. Eta atzera, arroka galtzerdiak eta belaunak atera. Gorputza hankak ugaltzerakoan, okertu bizkarrean. Eskuekin, laztan arina egiten dugu izterretik belauneko zonaldean eta giharretan. Haztean, arnasa hartzen dugu, hankak ezagutzen dituzunean, arnastu.
- Aulki batean eserita, hankak sorbalda -width aparte. Urrats argiak eta txikiak, hankak muturreraino zuzendu. Eta hanka zuzenetatik atzera egin, urrats txikiak, hankak aulkiaren azpian bihurtzen ditugu. Mugimendua arina izan behar da. Gure eskuekin belaunak eta hankako hip muskuluak lotzen jarraitzen dugu.
- Aulki batean esertzen jarraitzen dugu. Hankak amaieraraino zuzentzen dira, takoien azpimarratzea. Zure mugimenduak txandakatuz, txandakatuz, txandakatuz egiten dugu.
- Aurreko posiziotik. Nola - auto bat gidatuko bagenu bezala. Altxatu galtzerdiak gehienez posiziora eta jaitsi solairura. Galtzerdia altxatzean hankak belauniko okertu egiten dira. Eskuak txandaka igurtzi belaunak eta izterreko muskuluak. Bizkarra okertu egiten dugu behatz bizkarra altxatzen.
- Eseri aulkiaren ertzean. Hankak sorbaldaren zabalera. Takoi gainean gelditu. Aldi berean, gorputzaren beheko aulkiaren atzealdean hartzen dugu eta hankak belaunetan zuzendu, galtzerdiak luzatu. Eta itzuli jatorrizko posiziora.
- Aulki batean esertzen jarraitzen dugu. Hankak amaieraraino zuzentzen dira, takoien azpimarratzea. Gorputza irauli egiten da. Bestela, hankak belaunetan okertzen gara (kontrako belauna oinez ukitzen saiatzen gara) eta beheko hanka ukitzen dugu palmarekin.
- Aulki batean eserita gaude. Hankak batera. Belaunak okertuta daude. Hasierako posiziotik, txandaka egiten dugu pelbisaren laguntzaz, hankaren erauzketarekin mugimendu zirkularra, hankaren erauzketarekin eta gorputza belaunetara zuzentzen ("Susmentetu").
- Zutik egoteko posiziotik. Aulkiaren atzealdean makurtzen gara edo hormara eusten dugu. Hanka bat bizkarrean hartu eta behatza jarriko dugu. Behatza oinaren hatzaraino altxatuz, makurtu gorputza belauneko artikulazioan. Mugimendu kulunkagarriak egiten ditugu. Ondoren, aldatu gorputzak lekuetan.
- Zutik egoteko posiziotik. Aulkiaren horman edo atzeko aldean gaude. Txandaka galtzerdi gainean. Lekuan ibili.
Ariketak hastea, beheko arauak gogoratu behar dituzu:
- Ariketa terapian ariketak egiten has zaitezke barkamena aldi berean.
- Ariketak hasi aurretik, bertaratutako medikuaren kontsulta behar da.
- Ezin dituzu artikulazioak klaseetan gainkargatu.
- Klaseetan karga estatikoak karga dinamikoen kopurua gainditu beharko luke. Karga estatikoek gihar zuntzak indartzen laguntzen dute. Kasu honetan, gaixoen junturaren higadura baztertuta dago.
- Ariketak etxean egin daitezke. Gonartrosiaren terapiaren gauza nagusia klaseen erregulartasuna da.
- Debekatuta dago mugitzea, belaunikatu.
- Ariketa gehienak eserita dagoen posiziotik eginda daude.
- Mina zorrotz baten agerraldia klaseak gelditzeko seinalea da.
- Garrantzitsua da edozein ariketa ongi egitea. Bat-bateko mugimenduak kontraindikatuta daude.
Belauneko artikulazioaren artrosia jan
Belauneko artikulazioaren tratamenduak dieta aldaketa behar du. Medikuek elikadura terapeutikoa oinarrizko terapiaz gain erabil daitekeen modu osagarrian aintzat hartzen dute. Kasu askotan, tratamendua ez da beteta egongo medikuak agindutako dieta bete gabe.
Jan-neurri
Belaunaren artrosiaren tratamenduan zehar, bertaratutako medikuak agindutako dieta behatzea komeni da. 2. graduko belauna, elikadura zatiki gomendagarria denean (zatiak txikiak izan beharko lirateke).
Terapian zehar, ekilore olioa olibarekin ordezkatzea gomendatzen da. Pazientearen tratamenduaren menua beheko produktuak barne hartzen ditu:
- Barazki freskoak;
- fruituak;
- Badia, Jellied Man;
- barietate desberdinetako fruitu lehorrak;
- arrainak;
- oilasko haragia (egosi);
- Porridge uretan egosi. Baxua da esne baxuan prestatzeko;
- Esnekiak (baxua -fat).
Dieta gutxi gorabehera egun batez
Gosaria (goizeko 7,00-9.00etan)
- Oatmeal porridge uretan;
- 1 platano;
- Landa gazta 50 gr.
Bazkaria (12.00etan)
- Oilasko zopa etxeko fideoekin;
- Arroz egosia, arrain gisatua (gorria, zuria);
- Zekale ogia - 100 gr.
Arratsaldeko askaria (16.00-18,00)
- Kefir 1 kopa;
- Fruta (Banana, Apple, Kiwi, Pear) - 1 PC.
Afaria (20.00-22.00)
- Jellied haragia -1 zati
- Zekale ogia- 50 gr.
Belauneko artikulazioaren artrosiarentzako produktu kaltegarriak
Belauneko artikulazioaren artrosia tratatzeko, elikagai gazia eta gatza dietatik kanpo geratzen dira. Zenbait produktu uztea ere komeni da:
- Gozogintza;
- janari azkarrak;
- saltsak;
- produktu erdi -finatutako produktuak;
- haragi ketuak, gaziak;
- patata frijituak;
- janari frijitua;
- alkohola;
- Sosa.
Ondorioak
Nahiko zaila da belaunaren artikulazioaren artrosia sendatzea. Geroagoko etapetan ezinezkoa da deformazio patologia itzultzea. 1. mailako 2. mailako gaixotasun batekin, gaixotasunaren progresioa gelditu egin daiteke. Horretarako, ahalegin gehien egin. Ziurtatu bertaratutako medikuaren argibide guztiak jarraitzen dituzula.
Bizimodu aktiboa eramateko, patologiaren konplikazioak garatzea ekiditeko, gorputzaren egoera etengabe kontrolatu behar duzu. Eskatu eztia. Gaixotasunaren lehen seinale kezkagarrien itxura jarraitzen du. Fisioterapia eta drogak kartilagoaren suntsipena eten egingo dute, bere egitura berreskuratzen. Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendu eraginkorra posible da artikuluan deskribatutako oinarrizko arauen arabera.